В древние века средняя продолжительность жизни человека была около 25 лет. Взрослые всегда заботились о выживании детей и им отдавали последнее. Так основной причиной смерти были дефицит еды и холод.
Смерть от недостатка еды и от холода. Средняя продолжительность жизни человека — 25 лет
Затем люди изобрели тёплую одежду и сельское хозяйство, а средняя продолжительность жизни человека достигла 35-40 лет.
Но в 35-40 лет иммунная система человека уже на столько слаба, что не способна противостоять инфекциям, которые вплоть до 20 века не позволяли людям жить больше. И средняя продолжительность жизни человека всё также не превышала 35-40 лет.
Смерть от инфекционных заболеваний. Средняя продолжительность жизни человека — 35-40 лет.
В начале двадцатого века люди изобрели антибиотики, мыло, холодильник. Все эти меры позволили победить инфекции, и средняя продолжительность жизни достигла семидесяти лет. Но ещё в те годы учёные поверили, что теперь-то средняя продолжительность жизни человека может быть рекордно долгой. Тогда люди ещё недостаточно хорошо были знакомы со старостью. А ведь следующей на очереди преградой оказалась старость (со своими симптомами: инсульт головного мозга, инфаркт сердца, злокачественные опухоли и др.)
Средняя продолжительность жизни человека в странах мира и в разные эпохи.
Как показано на верхнем графике, средняя продолжительность жизни человека до ХХ века не превышала 35 лет из-за отсутствия антибиотиков и прививок. Сегодня в странах Южной Африки средняя продолжительность жизни человека такая же из-за отсутствия там должного медицинского обслуживания. Как можно понять из вышепоказанного — люди в естественных природных условиях долго не живут.
Но люди стали стареть. Тяжёлое наследственное генетическое заболевание — старость () не позволяет сегодня людям жить сколь угодно долго — как думали после победы над инфекционными заболеваниями. А средняя продолжительность жизни человека в развитых странах «забуксовала» на отметке около семидесяти летнего возраста. Люди стали умирать от таких симптомов старости как: инсульт, инфаркт, раковые опухоли, сахарный диабет второго типа, старческое слабоумие и др. А средняя продолжительность жизни человека всё так же и осталась ограниченной.
Старость — тяжёлое генное заболевание. Средняя продолжительность жизни человека из-за старости не превышает 70 лет.
В настоящие годы успешно проводятся клинические испытания Ионов Скулачёва на людях ( ь), которые способны победить старость. Предполагается что средняя продолжительность жизни человека благодаря Ионам Скулачёва достигнет отметки около 100-120 лет.
Ионы Скулачёва лечат старость. Средняя продолжительность жизни человека.
Но по результатам экспериментов в 100-120 лет всё равно средняя продолжительность жизни человека достигнет остановки своего роста — мы будем умирать от рака.
Уже сегодня учёные уверены, что рак в ближайшие 5-10 лет будет побеждён — чем же тогда будет ограничена средняя продолжительность жизни человека лет так в 150, когда будет побеждена старость и побеждён рак?
Каждую неделю публикуются новые научные открытия, и появляются новые средства, с помощью которых возможно продление жизни. Наука развивается очень быстро. Рекомендуем Вам стать подписчиком на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.
Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени.
«Уж лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным». Пожалуй, эта фраза станет лейтмотивом серии статей на тему: В какой стране жить хорошо!
Кто из нас не желал себе долгой и счастливой жизни? Поэтому на наш взгляд, одним из самых ярких признаков качества жизни, является ее продолжительность.
Как рассчитывается продолжительность жизни по странам
ВОЗ при расчете средней продолжительности жизни граждан той или иной страны использует такое понятие: «Ожидаемая продолжительность жизни». О чем говорит этот показатель? Он характеризует среднюю продолжительность жизни группы людей, рожденных в один год, при условии неизменности уровня смертности для каждой возрастной группы в этих странах. Показатель рассчитывается как отдельно для мужчин и женщин, так и общий средний показатель.
От чего зависит продолжительность жизни по странам
Качество здравоохранения, образ жизни, климатические условия, показатели экологичности государства - это основные факторы, которые влияют на среднюю продолжительность жизни граждан. Немаловажными факторами, влияющими на смертность и как следствие на показатель продолжительности жизни, так же являются военные действия, проводимые на территориях анализируемых государств. Еще один важный фактор, влияющий на повышенную смертность это распространенность ВИЧ. Именно этот фактор становится решающим в странах центральной Африки.
Итоги рейтинга 15 стран с самыми высокими показателями продолжительности жизни
15. Норвегия - в среднем норвежцы живут - 81,8 год.
14. Нидерланды - 81,8 лет
13. Люксембург - 82 года
12. Канада - 82,2 года
11. Республика Корея - 82,3 года
10-ка лучших стран по показателю продолжительность жизни:
10. Швеция - 82,4 года
9. Франция - 82,4 года
8. Израиль - 82, 5 лет
7-6. Исландия, Италия - 82,7 лет
5-4. Испания, Австралия - 82,8 лет
Страны с самым высоким показателем продолжительности жизни:
3. Сингапур - 83 года
2. Швейцария - 83,1 лет
Абсолютный лидер 1 место!
1. Япония - 83,7 лет
Россия в этом списке занимает отнюдь не почетное 110 место. Средняя продолжительность жизни в нашей стране составляет 70,5 лет. Дольше нас живут даже в таких странах, как: Боливия, Гватемала и даже Гондурас!
Секрет долгожителей поднебесной
Каких-то 200 лет назад Япония совсем не могла похвастаться такими высокими цифрами. Средняя продолжительность японцев в 1800-х годах составляла 37 лет! А вот в России в те же годы средняя продолжительность жизни составляла 45-50 лет., и этот показатель был одним из самых высоких в мире!
Объективные факторы, влияющие на продолжительность жизни японцев:
- Одним из главных секретов Японского долголетия принято считать правильное питание. Недаром в мире столько приверженцев японской диеты.
- Здоровый образ жизни для японцев не пустой звук, ежедневные прогулки и неспешный бег это такой же необходимый ежедневный ритуал, как умывание и чистка зубов.
- Японцы послушная нация, это касается и медицинского послушания. Следовать рекомендациям врачей это неоспоримая догма для любого японца.
- Соблюдение гигиены. Увидеть неопрятно одетого или грязного японца практически невозможно. А в период эпидемий ни один японец не будет гнушаться специальной защитной маской. Скорее они придумают им дизайнерское оформление. Эти меры защищают японцев от распространения инфекций.
- Японская культура пропагандирует сохранение красивого тела до старости. Поэтому к телу нужно относиться бережно, не принося ему вреда. К самой старости японцы относятся не просто с уважением, но в каком-то роде в Японии существует культ старости. 15 сентября японцы отмечают национальный праздник - день престарелых.
- Экономический уровень государства и значительный вклад в медицину так же способствуют высокой продолжительности жизни японцев.
Но есть и субъективные факторы, которые повлияли на статистические данные
В Японии низкий уровень рождаемости и низкий уровень детской смертности. Все это приводит к низкому проценту детей в обществе. А этот показатель в свою очередь влияет на расчетные показатели продолжительности жизни.
Так называется ежегодно выпускаемая Центральным разведывательным управлением США книга-альманах со статистическими данными по всем странам мира.
Согласно исследованию, проведенному в 2013 году, по рейтингу продолжительности жизни Россия находится на 152-м месте. Рассказываем, какова ситуация в других странах.
1-е место: Монако
Отрыв более чем в 5 лет от ближайшего преследователя позволяет уверенно лидировать в рейтинге долгожителей. Главными причинами высочайшей в мире продолжительности жизни (89,63 года) эксперты называют благоприятный средиземноморский климат, хорошую экологическую обстановку, обилие высококлассных медицинских центров и оздоровительных салонов.
Приличный доход (средняя заработная плата - около 5,5 тыс евро в месяц) и правильное питание обеспечивают жителям низкий уровень стресса и крепкое здоровье.
2-е место: Макао
Макао (или Аомынь) - автономная территория в составе Китайской Народной Республики со средней продолжительностью жизни в 84,5 года. Макао часто называют столицей удовольствий и развлечений Юго-Восточной Азии. Общий оборот местных казино в семь раз больше, чем в Лас-Вегасе. Нет ничего удивительного, что практически все местное население занято в сфере услуг и получает высокие зарплаты.
Сами маканцы утверждают, что секрет их долголетия - в отказе от спиртного, рисовой и овощной диете, счастливой и долгой семейной жизни.
3-е место: Япония
До 84 лет, как правило, доживают и в Японии. Согласно Книге рекордов Гиннесса в Японии до недавнего времени проживал самый старый человек в мире. Дзироэмон Кимура скончался в возрасте 116 лет в 2013 году. Пожилые японцы обычно отличаются общительностью и оптимистическим взглядом на жизнь. Этому способствует деятельность специальных организаций для людей старше 75 лет, поддерживающих их творческие начинания.
Топ-20 стран с самой высокой продолжительностью жизни
Страна | ||
Сингапур | ||
Сан-Марино | ||
Гернси (Нормандские острова, Великобритания) | ||
Швейцария | ||
Австралия | ||
Лихтенштейн | ||
Джерси (Нормандские острова, Великобритания) | ||
Исландия | ||
Ангилья (остров, Великобритания) |
Аутсайдеры: страны Африки
Пальму первенства в списке стран с самой низкой продолжительностью жизни уже много лет удерживают . Последние места в третьей сотне рейтинга The World Factbook занимают Гвинея-Бисау, Южная Африка и Чад. Местные жители здесь редко перешагивают порог в 50 полных лет.
По мнению аналитиков, ухудшение демографической ситуации в африканских странах связано с тяжелым состоянием экономики, антисанитарией и распространением опасных заболеваний. Доля ВИЧ-инфицированных среди взрослого населения здесь составляет от 10 до 25 %.
Топ-20 стран с самой низкой продолжительностью жизни
Страна | Средняя продолжительность жизни, годы |
|
Ботсвана | ||
Буркина-Фасо | ||
Зимбабве | ||
Мозамбик | ||
Центральноафриканская Республика | ||
Афганистан | ||
Свазиленд | ||
Гвинея-Бисау | ||
Южная Африка | ||
Фото: thinkstockphotos.com, flickr.com
Начнём поучительной выдуманной историей: корреспондент, расспрашивая почтенного кавказского старца о житье-бытье, узнал, что возраст того превысил полуторасотлетнюю отметку. Попытки выведать секрет продолжительности жизни приносят интервьюеру обескураживающую информацию о систематическом злоупотреблении долгожителем алкогольными напитками, курении. Причину старец объясняет просто: иначе вообще не получится умереть!
Здоровый образ жизни и возраст старения
Поздравляем нас! В 2015-м ВОЗ 1 изменила возрастные периоды: молодёжью люди считаются в 25-44 года, средневозрастными – 44-60, пожилыми – 60-75, старыми – 76-90, свыше девяноста – долгожителями 2 .
Среди высокоучёных футурологов проявляются оптимистические настроения: уже наши дети (может, внуки) будут покидать мир в 120-летнем возрасте. Предпосылкой такой продолжительной жизни будет технологический прорыв. Рукой подать до дня широкого внедрения лекарств, ликвидирующих онкозаболевания вкупе со СПИДом, генетически модифицированных органов либо протезов конечностей. Самое сладкое – сохранение хорошей дееспособности до девяноста, затем двадцать лет среднего возраста (подвижного! интеллектуально сохранного!), дожившим же до 120-ти можно наслаждаться старостью, долгожительством.
Явно оправданы предложения о необходимости замедлить/прекратить старение мозга, чтобы замедлить само человеческое старение. Такие технологии появятся попозже, поэтому есть смысл пользоваться апробированными способами перехода к здоровому образу жизни. Он характеризуется:
- Регулярной физической активностью;
- Интеллектостимулирующей деятельностью;
- Социальной активностью;
- Стрессоустойчивостью;
- Здоровым питанием;
- Хорошим сном.
Первый, второй, четвёртый способы – основополагающие.
Здоровый образ жизни подкрепляется положительными эмоциями; их отсутствие может стать разрушительным 3 .
Старение населения – мировая тенденция
Через тридцать лет удельный вес народонаселения мира, миновавшего шестидесятилетний порог, превысит двадцатипроцентный уровень. Население страны – старое, если жители, перешагнувшие 65-летний рубеж, превышают 7% общей численности. Наиболее уязвимыми можно назвать Японию (23%), страны ЕС (17%), РФ (13%) 4 . Старение населения, изменения возрастной структуры – практическая неизбежность, требующая понимания, терпения, повышения качества жизни (ощущение человеком комфортности в обществе, достойного уровня материальной обеспеченности, хорошего состояния здоровья, хороших условий, образования/занятости).
Необходимо заблаговременно позаботиться о снижении негативных последствий старения населения (социальных, экономических) – системном улучшении здоровья, хорошем социальном самочувствии ветеранов труда, поощрении активной созидательной деятельности.
Почему и где живут долго?
Существует ряд существенных факторов, определяющих продолжительность жизни конкретного человека:
- Генетическая предрасположенность;
- Качество еды;
- Гигиена;
- Диета;
- Состояние здравоохранения;
- Физическая активность;
- Образ жизни;
- Социальная среда 5 .
Однако учёным следует сосредоточиться над совершенствованием качества жизни . Существуют мнения, что науке подвластна сама проблема смертности; с другой стороны, за письменную историю человеческой цивилизации, войны, являющиеся главной причиной гибели людей, стали только более смертоносными. Поэтому продлить здоровую жизнь – вполне достойная медицинская задача. Успешность её решения реализует ряд последствий: изменит социальную стратификацию общества, пенсионные возраст и политику, семейный уклад; интенсифицирует переквалификацию, дополнительное обучение взрослых/пожилых людей. Возможно, радикальные движения несколько утратят популярность, что компенсируется нарастанием конфликтов традиционных представлений «почтенного возраста» с новыми реалиями, угрозой перенаселения. Кстати, перенаселение, учитывая возможности освоения малодоступных, слабозаселённых территорий, вероятные демографические изменения, является достаточно надуманной «страшилкой».
Продолжительность жизни в странах мира
По данным ЦРУ США (2017 год), дольше всех живут в княжестве Монако (89,4 года), Японии (85,3), Сингапуре (85,2), Макао (84,6), Сан-Марино (83,3), Исландии (83,1), Гонконге (83,0), Андорре (82,9), Гернси (82,6), Швейцарии (82,6).
Карта мира по ИРЧП, 2011 … Википедия
ОПЖ мужчин (ПРООН, данные за 2007 год) … Википедия
Максимальная продолжительность жизни согласно классическому определению, максимальная возможная продолжительность жизни представителей определённой группы организмов. В связи со сложностью определения, на практике, это максимальная… … Википедия
Или продление срока жизни общее название методов и систем мер, целью которых является увеличение максимума или средней продолжительности жизни людей, за счет замедления или изменения процессов старения. Продолжи … Википедия
Мировая карта ИРЧП членов ООН за 2011 (данные 2009 года) … Википедия
У этого термина существуют и другие значения, см. Старение. Старение человека как и старение других организмов, это биологический процесс постепенной деградации частей и систем тела человека и последствия этого процесса. Тогда как… … Википедия
Государственная программа - (Government program) Государственная программа это инструмент государственного регулирования экономики, обеспечивающий достижение перспективных целей Понятие государственной программы, виды государственных федеральных и муниципальных программ,… … Энциклопедия инвестора
Пенсионер - (Pensioner) Лицо, получающее пенсию Жизнь пенсионеров в России и за рубежом Содержание Содержание Раздел 1. и состояние здоровья. Раздел 2. Трудоспособность пенсионеров. Раздел 3. Пенсионеры за рубежом: мировые тенденции. Раздел 4. Афоризмы про… … Энциклопедия инвестора
Китай - (China) Сведения об экономике, внешней политике, культуре и развитии Китая Информация о развитии, политике, экономике, культуре и образовании Китая Содержание Кита́йская Наро́дная Респу́блика (кит. упрощ. пиньинь Zhōnghuб… … Энциклопедия инвестора
Запрос «КНР» перенаправляется сюда; см. также другие значения. У этого термина существуют и другие значения, см. Китай (значения). Китайская Народная Республика кит. трад. 中華人民共和國, упр. 中华人民共和国, пиньинь: Zhōnghuá Rénmín Gònghéguó тиб.… … Википедия
