Наш мозг напоминает мяч, наполненный пчёлами. Тысячи мыслей и все они разлетаются в разные стороны. За которой из них следовать? За всеми. Мы устроены таким образом, что нам хочется всего. Мы одновременно хотим стать миллионерами, выучить 10 языков и съесть пиццу. Вот только правильно ли это?
Представьте, что наши мысли и желания - это пчёлы, которые толкают мяч (то есть, нас) в разных направлениях.
И мяч просто стоит на месте. Он бы и хотел двинуться в направлении мечты, но что-то всегда мешает. То пицца, то сериал, то друзья.
Так и живёт большинство людей.
Мы постоянно находимся в конфликте, и у нас никогда нет достаточного количества времени, чтобы следовать своей мечте.
Давайте это менять!
Проклятие великой идеи
Представьте, что вы вернулись на 20 лет в прошлое и готовы создать Google, Facebook или Вконтакте тогда, когда о них ещё никто и не думал. У вас в голове есть 3 идеи, которые могут принести миллиарды, и вы это знаете. Но если вы погонитесь за всеми тремя, вы ничего не добьетесь.
Вот поэтому многие из нас так и не достигают своей мечты. Ведь двигаясь в 3 направлениях, вы пройдете гораздо меньше, чем двигаясь в одном из них.
Как люди достигают невозможного
Представьте себе абсолютно невероятную цель. К примеру, написать книгу о своей жизни или отправиться на Марс. Если вы до невозможности хотите это сделать, если ваша жизнь крутится только вокруг этого, что вы предпримите? Вы потеряете интерес ко всему остальному. Вы превратитесь в большую пчелу, которая толкает мяч в правильном направлении. Только вперед, к Марсу, не сворачивая.
Маниакальное желание добиться цели - и есть залог успеха. Этот шаблон прослеживается во всех гениях, начиная и заканчивая . Способность фокусироваться на одной цели - это то, что определяет конечный успех.
Формула успеха.
Многие люди терпят поражение не из-за недостатка потенциала, а из-за количества разных путей, на которые они тратят свои силы и время.
Как приручить рой пчел
Вы всегда будете хотеть больше, чем имеете. Но понимая то, что движение в одном направлении - это залог успеха, вы можете кое-что предпринять, чтобы измениться:
- Ставьте большие цели. Двигаться к большой цели проще, чем к малой, как бы парадоксально это ни звучало. Так как, двигаясь к большой цели, вы игнорируете всё остальное.
- Разделите жизнь на три части. К примеру, работа, дом и выходные. Каждая часть должна иметь одну большую цель. Не больше.
- Отложите ненужное. был достаточно умён для того, чтобы сначала создать Facebook, а уже потом учить китайский язык.
- Берегитесь желаний. Как я говорил, вам всегда будет хотеться всего и побольше. Контролируйте себя. Каждая новая цель будет увеличивать время на достижение главной .
- Контролируйте своих пчел. Возможно, вы не сделаете новый Google, не приземлитесь на Марс, не станете рок-звездой мирового масштаба. Но вы сможете стать, к примеру, здоровым и спортивным директором компании. Успех и занятия спортом - это дополняющие друг друга цели. Здоровый и спортивный человек является лучшим лидером. Представьте себе двух пчел, которые толкают мяч в одном направлении. Это успех и спорт.
Успех и спорт.
Люди, достигшие цели своей жизни, сделали это за счет того, что не отвлекались на всё остальное. Не бойтесь, что жизнь станет менее интересной.
Если вы найдете любимое дело, то время, посвященное ему, станет для вас самым желанным и проведённым в удовольствие. Ставьте серьезные цели, контролируйте своих пчёл и скажите «нет» всем другим целям. Это непросто, но теперь вы хотя бы знаете цену своей мечте.
Как добится успеха? Такой вопрос обязательно возникает перед любым целеустремленным человеком. Стремление к достижениям, постановка перед собой новых задач - это особенности, которые заложены природой как в мужчин, так и в женщин. Как добиться своей процесс напоминает , исполнение желаний. На эту тему написано немало книг и статей. В некоторых из них пишется, что мечта, ставшая целью, нередко реализуется без активных действий человека, авторы других публикаций утверждают, что необходимо много трудиться и прилагать титанические усилия.
А в чем различие между исполнением желаний и достижением целей? Наверно в том, что желания и мечты порой недостижимы, а иногда вообще относятся к области фантастики. С другой стороны, если мечта лежит не только в плоскости духовного мира, но потенциально осуществима в мире материальном, то становится актуальным следующий вопрос: "Как добиться цели?". Планы при этом бывают самые разные. Кто-то стремится к поступлению в высшее учебное заведение или устройству на хорошую и прибыльную работу. Другие люди мечтают о создании семьи, а третьи пытаются победить тяжелую болезнь.
Вышеперечисленные цели теоретически вполне достижимы, не так ли? Но, если, к примеру, человек мечтает стать летчиком-космонавтом или врачом-хирургом, но при этом находится в пенсионном возрасте, слабоват здоровьем, малограмотен, как добиться цели в подобных случаях? Вероятно, никак! Такие мечтания называют бесплодными, и они находятся не в материальной плоскости и даже не в духовной, но в области фантастики.
Таким людям можно лишь посоветовать - больше уделять времени воспитанию детей. Быть может, именно потомки осуществят подобные цели. Можно назвать вышеуказанный принцип основополагающим и сформулировать так: "Ваши мечты должны быть реально осуществимыми, хотя бы теоретически!". Если же это так, то как добиться цели? Реально исполнимая мечта сопровождается желаниями, связанными с ее воплощением. Желания, в свою очередь, превращаются в цели. Вот тогда приходит время прекращать мечтать и начинать действовать.
Пустые мечты и желания можно озвучить так: "Хорошо бы быть богатым человеком! Вот стать бы здоровым!". Реально исполнимые цели формулируются иначе: "Я стану богатым! Я буду здоровым! Для осуществления своих намерений, начиная с этой минуты, я буду делать определенные шаги!". При таком подходе человек не просто задается вопросом, как добиться цели, но и разрабатывает детальный план ее достижения. Рекомендуется свои мечты, методы их достижения и пошаговый план по осуществлению записать на бумаге. Это делается в предельно ясной форме, без употребления частицы "не".
Речь идет о том, что вместо того, чтобы записывать "я не хочу быть больным", следует писать - "я хочу и намерен стать здоровым". Будет лучше, если цели расписаны для всех сфер вашей жизни: здоровье, семья, карьера, финансовая стабильность и так далее. Со временем вы можете заметить, что некоторые намерения объединяются в одно. Например: воспитание детей имеет самое прямое отношение к семье, не так ли? Авторы книг, пишущие на рассматриваемую тему, рекомендуют конкретизировать все детали, которые содержит ваша цель, как будто она уже осуществилась.
Например, вы желаете иметь дом. Какой именно, в каком месте? Вы стремитесь обзавестись автомобилем. Какой его цвет, марка? Ну и так далее, как можно подробнее. Есть действительно отличная литература, которая наверняка вам поможет в достижении целей. Некоторые утверждения можно назвать характерными для подобных книг и несколько стоит привести в данной статье:
- поэтому следует учиться и стараться мыслить в позитивном ключе.
- Ваше намерение должно быть четко и ясно сформулировано и записано.
- Будьте внимательны к тому, что подсказывает интуиция. Когда видите подсказку - действуйте!
- Всеми доступными методами развивайте в себе мышление успешного человека. В этом поможет чтение соответствующей литературы, общение с успешными людьми.
- Не ищите себе оправданий, если что-то не получается, но продолжайте движение к поставленной цели.
Также будьте гибки в тех случаях, когда происходят отступления от ранее разработанного плана. Высшим силам виднее, какой путь к осуществлению вашей мечты наиболее благоприятен.
Вы когда-нибудь задумывались о том, каково соотношение достигнутых целей и нереализованных проектов в вашей жизни? Думали ли вы о том, какие ваши мечты «поставлены на паузу» или вовсе забыты? Мечты есть у каждого из нас, даже у самых приземленных товарищей, но кто-то умудряется их осуществить (даже вопреки здравому смыслу), а для кого-то мечты так и остаются планами, которые иногда извлекаются из небытия и почти сразу же отправляются обратно на хранение в пыльный ящик.
мечты и цели
Почему так происходит? Почему достигнутых целей всегда меньше чем несбывшихся мечтаний? Ведь любая мечта – это понятная конечная цель, почему же мы не всегда к этой цели приходим? Бразильский психолог Bel Pesce , которая посвятила изучению этой темы много лет и издала несколько книг, разошедшихся миллионными тиражами, уверена, что главные убийцы мечты – это мы сами. Не обстоятельства, не другие люди – мы убиваем собственные мечты самостоятельно, нам никто для этого не нужен. И это очень печально, пишет психолог, потому что любая мечта достойна шанса на осуществление, даже самая нереальная и амбициозная, ведь мечта – это стимул для движения вперед.
Все мечты можно разделить на несколько групп – идеи, оставшиеся на уровне идей, идеи, которые начали воплощаться и были заброшены и идеи, которые были успешно реализованы (то есть мечта была достигнута). Bel Pesce в своих книгах и лекциях говорит о первых двух типах идей – что мы делаем своими руками для того, чтобы они никогда не реализовались?
Мы верим в формулу «наутро она проснулась знаменитой»
И ждем, что наша мечта тоже должна осуществиться в одночасье. Мы читаем истории чужого успеха – «сделала свой блог и разбогатела», «запустил приложение и стал миллионером за два месяца», «домохозяйка написала книгу, которая стала бестселлером» – и верим в то, что и у нас все должно начать получаться прямо сразу. Однако если копнуть поглубже, то за каждым случаем чужого быстрого успеха стоит солидная база – долгие годы труда или учебы, тяжелый жизненный опыт и т. д. Мы видим верхушку айсберга, сравниваем со своими результатами, разочаровываемся и бросаем начатое на полпути.
Невозможно осуществить свою мечту в одночасье если вы живете в реальной жизни, а не в сказке Андерсена. Осуществление мечты – это дорога, и она может быть очень долгой, но это не значит, что от мечты нужно отказываться.
Photo: Collage Vintage
Мы верим в то, что где-то есть готовые решения, которые помогут нам осуществить нашу мечту
Нет такого места, где можно купить и скачать пакет инструкций «реализация моей мечты», пишет Bel. Каждая мечта индивидуальна, и на пути к ее реализации вам придется постоянно принимать решения, и никто, кроме вас, не знает правильных ответов. Психолог много говорит о том, что мечты для нас – это как путеводные звезды на пути нашего развития, двигаясь в их направлении мы взрослеем, учимся слышать себя и использовать чужой опыт только как рекомендацию, а не как готовое решение.
Когда вы мечетесь из стороны в сторону в поисках чужих ответов на ваши вопросы, вы только запутываетесь еще больше, энергия, которая пришла на осуществление мечты, уходит на следование чужим рекомендациям, и в какой-то момент сил двигаться дальше у вас не остается. Это не значит, что не надо учиться на чужих ошибках, это значит, что вам нужно научиться трансформировать чужой опыт и чужое знание применительно к вашей мечте и не ждать, что кто-то даст вам готовое решение.
Просто поверьте, пишет Bel, никто до конца точно не знает «как правильно». Никто.
Мы останавливаемся на взлете
Bel Pesce много лет проработала в силиконовой долине, месте, где мечты осуществляются и рушатся в огромных количествах. В своих книгах психолог много пишет о феномене «settle down on your way up» — когда человек останавливается достигнув первых результатов. Бизнес начинает приносить деньги, дело развивается, достигаются первые результаты в спорте: это самый опасный момент, так как цель вроде бы достигнута, но успех еще очень хрупкий. В этот момент, пишет Bel, нужно работать с двойной силой, чтобы сделать реальностью то, о чем вы так долго мечтали.
Photo: Gillian Stevens
Мы думаем, что если наша мечта так и остается мечтой, то виноват в этом кто-то другой
Инвесторы тупые и не хотят давать денег на ваш гениальный проект. Коллеги недалекие, и не понимают всю глубину ваших идей. Рынок слишком сложный и конъюнктура не в вашу пользу. Вы бы осуществили свою мечту, но… И это «но» — вне вашей юрисдикции, то есть ответственность за свою мечту вы перекладываете на кого-то другого.
Bel говорит о том, что помощь и ресурсы, безусловно, необходимы, но мечта ваша, и ответственность за ее реализацию тоже ваша. Никто не виноват в том, что ваша идея не воплощается, кроме вас: если вы пытаетесь двигаться вперед, и никто вас не понимает и не поддерживает, значит проблема в вас.
Мы думаем, что если мы достигнем своей цели, то окажемся в волшебном месте
В своей лекции для TED Bel Pesce доносит простую мысль:
Achieving a dream is a moment, but life is a journey (достижение цели – это момент, а жизнь – это путешествие)
Нам кажется, что в тот момент когда наша мечта осуществится, наша жизнь изменится, и мы окажемся в каком-то волшебном месте, из которого нам не захочется уходить. В реальности осуществление мечты может даже разочаровывать, так как в момент реализации цели уходит мощный стимул, заставлявший нас двигаться вперед.
Не становитесь рабом своей мечты, используйте мечту по ее прямому назначению – как вектор саморазвития, не делая ее реализацию кульминацией своей жизни, личной или профессиональной. Наслаждайтесь движением, каждым шагом на пути к мечте, наблюдайте, как она становится все более реальной, помня о том, что после ее осуществления жизнь продолжится, и будут новые цели и новые идеи.
Послушайте лекцию Bel Pesce на TED (к видео есть субтитры на русском), подумайте о том, какие свои мечты вы совершенно забросили и дайте им второй шанс.
Хотя бы теоретический – если верить Bel, оно того стоит.
Вряд ли ты хочешь быть старым и немощным. Но Старость это не морщины. Это в первую очередь замедление процессов восстановления. Это как с червивым яблоком. Если гниль видна снаружи, то внутри она появилась уже давно. На младенцах все заживает быстро. Но с 15 лет эти процессы замедляются. А значит, по сути, старение начинается в районе […]
Я пробежал уже 5 марафонов. Лучший результат 3 часа 12 минут. Чтобы так пробежать я бегал по 70 км в неделю на протяжении 3 месяцев. Так что мне пришлось искать способы быстрого восстановления. Ведь тренировался я 5 раз в неделю. А с больными мышцами провести эффективную тренировку невозможно. Так что сейчас я расскажу про способы, […]
Твоё тело состоит из множества органов и рецепторов. Но пользоваться ими нигде не учат. Тебя учат читать и писать. Но как и почему работает твое тело – эту науку в школе не изучают. Что же – давай исправим это. Научись использовать своё тело так как это задумано природой. И тогда оно станет более здоровым, а […]
Многие недооценивают важность сна. А зря. Вот печальная статистика из документального фильма Неспящие в Америке. То есть многие твои проблемы в жизни могут решиться если ты начнешь просто высыпаться. И это во многом зависит от того как быстро ты можешь уснуть. Если у тебя бессонница и проблема с засыпанием, то и сон будет плохим. Поэтому […]
Чем больше ты болеешь, тем проще заболеть опять. Потому что телу приходится быстрее тратить свои жизненные силы на восстановление. А значит болея, ты живешь год за три. Так что чем меньше болезней, тем дольше ты сохранишь молодость и красоту и тем позже начнешь стареть. Эти 10 секретов от всегда здоровых людей помогут тебе в этом. […]
Твой успех в любом деле на 100 % зависит от твоего текущего состояния. Если энергии в теле мало, его атаковали лень и сонливость, то больших успехов в данный момент времени не достичь. Лучше потратить 20 минут на приведение себя в чувство и уже заряженным энергией выходить на бой с проблемой. Так что выбирай любой из […]
Твой внешний вид может все испортить. Или наоборот добавить тебе дополнительных очков при приеме на работу или еще где. Но что делать, если тебе нужно похорошеть за неделю. Ведь даже если ты начнешь правильно питаться, бросишь курить и начнешь заниматься спортом, то за такое короткое время большого эффекта не достичь. Поэтому используй эти рекомендации. Они […]
Если тебе знакомы эти переживания, это видео для тебя. Без жизненной энергии ты будешь мало успевать. А без действий достичь успеха невозможно. Так что убери эти причины нехватки энергии из своей жизни. Ты мало отдаешь энергии Чем больше ты двигаешься физически, тем больше у тебя энергии. Чем чаще сидишь на месте, тем меньше бодрости. Физическая […]
Вопросом о том, как добиться девушки своей мечты, рано или поздно задается каждый мужчина, причем вне зависимости от своего возраста и опыта в любовных делах. В нашей статье мы постараемся дать ответ на этот непростой и волнующий вопрос.
Оригинальность
Прежде всего, чтобы добиться расположения понравившейся девушки, нужно постараться быть оригинальным, чем-то выделяться из общей массы мужчин. Если вам удастся достичь этого, то девушка обратит на вас повышенное внимание. Будет просто великолепно, если у вас есть собственный стиль в одежде. Но при этом не стоит впадать в крайности: излишне «стиляжничать» или же, наоборот, ходить исключительно в деловом костюме. Так как добиться девушки значительно проще мужчинам, не имеющим вредных привычек, оцените себя с этой точки зрения. Если вы входите в число ведущей здоровый образ жизни сильной половины человечества, обязательно подчеркните это при первой же возможности.
Романтика
Как добиться сердца девушки? Ни в коем случае не скупитесь на романтику как во время ваших встреч, так и в промежутках между ними. Пишите ей любовные письма, посылайте на работу и домой цветы и конфеты, устраивайте ужины при свечах и романтические прогулки на лодке. В общем, включайте свою романтику и фантазию!
Уверенность
Также необходимо понимать, А хочет она, чтобы к ней относились с пониманием, обожанием и восхищением. Если девушка будет полностью уверена в том, что вы нуждаетесь в ней, как в воздухе, она, весьма вероятно, приоткроет вам путь к своему сердцу, поделится с вами самым сокровенным, что позволит вам лучше узнать друг друга.
Настоящий и сильный мужчина
Еще одним вариантом ответа на вопрос о том, как добиться девушки, является следующее. Каждая женщина мечтает видеть рядом с собой сильного мужчину, который в трудный момент всегда подставит плечо и поддержит любимую. Поэтому постарайтесь всегда быть рядом с дамой сердца - и в моменты горечи, и в минуты радости. Терпеливо выслушивайте все её беспокойства, страхи, переживания, печали. Искренне радуйтесь её успехам, удачам и достижениям. Если вы всё будете делать правильно, девушка увидит в вас не просто поклонника, а по-настоящему верного и преданного друга, который всегда готов прийти к ней на помощь по первому зову.
Важная часть вашей жизни
Также необходимо сделать так, чтобы девушка считала себя особенной и незаменимой частью вашей жизни. Обязательно восхищайтесь ею в присутствии её друзей, знакомых и коллег. Хвалите её, делитесь с ней своими радостями и планами. Дайте ей понять, что она занимает все ваши мысли, и даже когда вам необходимо сосредоточиться на чем-то другом, в вашей голове витает лишь её образ. Говорите ей, что она - это первое, о чем вы думаете, когда просыпаетесь утром, и последнее, когда засыпаете.
Терпеливость
Подытоживая, хочется добавить, что вопрос о том, как добиться девушки, конечно же, не имеет однозначного ответа. Всё будет зависеть от конкретного человека и ситуации. Но, безусловно, главным фактором станет терпение с вашей стороны. Вы должны стать своего рода садовником, который бережно, внимательно, без лишней спешки ухаживает за прекрасным фруктовым деревом. Он не пробует плоды на ощупь и не пытается сорвать их раньше срока, чтобы узнать, каковы они на вкус. А в итоге прямо в руки терпеливого садовника падают спелые, сочные и сгорающие от нетерпения плоды.
